AI-powered fitness coach for personalized workout and nutrition plans.
什么是FastShapes?
快速形状是一个专业的人工智能教练,创建个性化的锻炼计划,提供建议和营养食谱。它旨在提供远程教练体验,使用人工智能在几秒钟内生成锻炼计划,为用户节省时间和精力。
如何使用 FastShapes?
打开锻炼配置,填写您的信息(年龄、体重等),并输入训练天数。通过指定休息日进一步自定义。生成计划,如果不满意,可以重新生成直到找到合适的计划。
FastShapes 的核心功能
人工智能驱动的锻炼计划生成
个性化的健身和营养建议
快速计划创建(秒级)
可自定义的锻炼时间表
进度追踪
Fast Shapes