AI-powered personalized meditation and sleep app for stress reduction and focus.
什么是Sanctuary: Meditation & Sleep?
圣所是一个由人工智能驱动的个性化冥想指南,提供引导冥想、呼吸练习和正念练习。它旨在改善专注力、减少压力,并增强睡眠质量。该应用根据用户的偏好提供量身定制的冥想推荐,提供独特而自适应的体验。
如何使用 Sanctuary: Meditation & Sleep?
用户可以通过探索应用程序的引导冥想、呼吸练习和正念练习库开始。人工智能根据用户的偏好学习,以提供个性化的每日冥想推荐。
Sanctuary: Meditation & Sleep 的核心功能
通过人工智能提供个性化冥想推荐
广泛的引导冥想、呼吸练习和正念练习
进度跟踪和统计
可自定义的音乐、声音和其他偏好设置
Sanctuary