Spillmate

Spillmate是一个基于聊天的AI治疗师和心理健康助手，旨在提供即时、个性化的心理健康支持。它利用AI驱动的认知行为疗法（CBT）来倾听、理解并帮助用户管理压力和心理健康。该平台旨在使心理治疗对年轻人、学生和专业人士变得更可及且实惠，帮助他们解决传统心理治疗访问或成本的困难。

使用Spillmate的方式很简单，你只需打开应用，输入你当前的感受。AI会倾听、理解并提供同理心支持，帮助你感觉更好。它随时可用，提供24小时即时支持。

AI驱动的认知行为疗法（CBT）
基于聊天的同理心支持
24小时随时可用
匿名和安全的对话
个性化心理健康支持
情感模式追踪（Thrive Plus计划）
进展监测（Thrive Plus计划）