AI-powered meditation app with personalized sessions for stress relief and focus.
什么是SereneAI?
SereneAI 是一款可在 App Store 下载的冥想 AI 教练。它提供根据你的心情和思想量身定制的超个性化冥想课程。该应用旨在通过适应你生活的节奏,使冥想成为一种引人入胜且有效的习惯,从而帮助减少压力和焦虑,提升专注力,提高生产力,达到工作与生活的平衡。它利用人工智能来打造独特的冥想课程,结合呼吸、可视化和肯定等技巧。
如何使用 SereneAI?
从 App Store 下载 SereneAI 应用。回答几个关于你的压力源和触发因素的问题。AI 将根据你的回答创建个性化的冥想课程。每天使用应用,体验适应你需求的定制冥想,并获得关于你心理健康的见解。
SereneAI 的核心功能
超个性化冥想课程
基于用户互动的 AI 驱动适应
多样化冥想技巧(呼吸、可视化、肯定)
个性化见解和可行建议
定制睡眠冥想
SereneAI