Body Type Calculator

一个智能健身伴侣，结合科学分析与人工智能。从免费的身体类型计算器开始，了解您的身体，然后让我们的AI为您生成完全个性化的餐饮和锻炼计划。配备内置进度追踪器和PDF导出功能，旨在帮助您高效实现健身目标。

开始很简单，只需几分钟：
第1步：发现您的身体类型
访问主页上的免费计算器。
输入您的身体测量数据。
即时接收您的科学身体类型分析。
第2步：生成您的自定义AI计划
注册账户以解锁AI功能。
告诉AI您的目标（例如，减肥、增肌）和任何饮食偏好。
点击"生成"，获取完全个性化的餐饮和锻炼计划。
第3步：跟踪和实现
跟随您的新计划。
使用"进度追踪器"记录你的锻炼并查看结果。
保持一致，见证您的目标变为现实！

AI驱动的餐饮计划生成器
个性化锻炼计划创建者
免费的身体类型计算器
详细的进度追踪
计划的PDF导出
可定制的营养目标