AI fitness coach for personalized workout routines and progress tracking.
什么是TrainCoach?
TrainCoach 是一个 AI 健身教练,可以生成个性化的锻炼计划,提供上下文感知的替换锻炼,并实施智能渐进性超负荷。它允许用户在日历中安排训练,验证以增加他们的连续训练天数,并解锁新的徽章。TrainCoach 帮助用户生成完美的运动训练程序,跟踪进展,并体验健身中的人工智能的力量。
如何使用 TrainCoach?
使用 TrainCoach 制定基于科学的训练程序,以适应您的目标和限制。在日历中安排训练,跟踪您的进展,并赚取徽章。下载 iOS 或 Android 应用程序开始使用。
TrainCoach 的核心功能
个性化锻炼计划生成
上下文感知的替换锻炼
智能渐进性超负荷
训练安排和验证
进度跟踪和徽章解锁
TrainCoach