用ChatGPT做题10分钟再撤掉，正确率和耐心一起下滑

十分钟。

加州大学伯克利分校研究人员参与的一项研究发现，用AI工具的时间只要这么长，人们专注并坚持完成困难任务的能力就可能被削弱。

这项研究招募了1222人，题目分两类，分数计算和SAT阅读理解。参与者先借助ChatGPT答题，之后工具被撤下，让他们自己接着做。结果正确率和坚持程度都很快下滑，有人开始答错，有人干脆放弃。

这两类题都谈不上刁钻，所以结果才有点扎心。题目难度没变，变的是人面对卡顿时的耐受度。一个合理的解释是，用AI那十分钟里，卡住了随手一问就有答案，硬想、慢慢磨出来的过程被跳过了；工具一撤，人对卡住的容忍度没有跟着回来。

研究者的建议是让AI多当辅导，引导人自己想，而不是直接把活干完。对学生来说，这意味着作业里那段“卡住”的时间本身就有价值，不该被一个对话框轻易拿走。

一些AI产品已经上线了学习模式，先给提示、追问思路，不急着亮答案。只是在大多数人的日常使用里，默认那一档仍然是直接要结果。